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Médecin spécialisée en cardiologie, Dr Kablan N’Goran ne manque pas de sensibiliser les populations sur l’hypertension artérielle, chaque fois que l’occasion se présente. Dans cet entretien, la cardiologue nous explique comment se manifeste la maladie et les précautions à prendre pour la prévenir ou la traiter quand on en souffre déjà.

Vous animez souvent des conférences sur l’hypertension artérielle. Que doit-on retenir de vos interventions sur cette maladie ?

D’abord il faut dire qu’il y a deux catégories de personnes à sensibiliser sur la question de l’hypertension artérielle. Pour ceux qui ne sont pas hypertendus, il y a des mesures préventives très importantes à suivre. C’est-à-dire qu’il faut manger peu salé, éviter l’alcool pour ceux qui boivent. II faut aussi arrêter la cigarette pour les fumeurs. Et puis, il faut faire du sport, c’est très important. Ne serait-ce que 30 minutes de marche quotidiennement. Et puis, il faut dormir suffisamment, au moins sept à huit heures de sommeil par jour le soir. Il faut aussi prendre du temps pour avoir des loisirs et se détendre. C’est très important.

Pour ceux qui sont hypertendus, le conseil qu’on leur donne, c’est d’observer bien leur traitement.L’hypertension c’est une maladie chronique. Ça veut dire qu’on ne guérit pas de l’hypertension artérielle. La maladie est stabilisée, équilibrée grâce aux médicaments prescrits par un médecin. C’est donc par une prise régulière des médicaments qu’un malade peut voir sa tension se stabiliser. Et même quand la tension est stabilisée, il ne faut pas arrêter le traitement sans l’avis du médecin. Il faut faire un bilan pour voir comment se porte le cœur, les reins, le cerveau et d’autres organes. C’est pourquoi il faut aller régulièrement voir son médecin avant de prendre toutes décisions. C’est très important.

Pour le citoyen ordinaire c’est quoi l’hypertension artérielle ?

C’est l’élévation de la pression artérielle dans les artères. Quand la pression monte dans les vaisseaux, la tension monte. La tension normale c’est 13/8. Quand la tension monte jusqu’à 14/9 ce n’est pas bon, il faut obligatoirement chercher à voir un médecin et changer de comportement. Et voir un médecin ne veut pas forcément dire qu’on va vous donner des médicaments. Il s’agira de vous indiquer un certain nombre de mesures que vous devez suivre. Des mesures qui vont vous permettre de stabiliser la tension. Si au bout d’un mois les choses ne s’améliorent pas, il va falloir vous prescrire des médicaments à petites doses pour que vos organes soit protégés. Parce que les organes cibleen cas d’hypertension artérielle, ce sont le cœur, le rein et le cerveau. Parce que quand la tension monte, la pression monte et les vaisseaux se ferment. Et ces organes cités sont mal alimentés. La personne concernée peut donc avoir des complications. Ainsi, au niveau du cerveau, le malade peut avoir un accident vasculaire cérébral, ce qu’on appelle généralement AVC. On niveau du cœur, le malade peut avoir un infarctus, ça peut être une insuffisance cardiaque ou une crise cardiaque. Et puis, au niveau du rein si la  tension n’est pas bonne, le rein qui est le filtre dans l’organisme de l’homme, peut se retrouver avec des vaisseaux rétrécis.  Cela peut provoquer une insuffisance rénale. L’hypertension artérielle peut donc causer des AVC, des crises cardiaques et des insuffisances rénales. Et c’est pour éviter toutes ces complications qui peuvent être irréversibles, qu’il faut se faire dépister régulièrement.

Les AVC sont de plus en plus cités comme causes dans plusieurs cas de décès. Quelle est la situation de l’Hypertension artérielle aujourd’hui enCôte d’Ivoire ?

En termes de chiffre, nous pouvons dire qu’il y a aujourd’hui environs 28% de personnes malades de l’hypertension artérielle. Il y a certains malades qui n’ayant pas les moyens pour un bon traitement se tournent vers les médicaments par terre ou traditionnelles pour se soigner. Malheureusement les médicaments qu’on leur prescrit font baisser et monter la tension. Donc la tension monte et baisse, et cela peut créer les complications que j’ai cité toute à l’heure. Il y a d’autres qui sont bien suivis et à un moment donné décident d’arrêter le traitement. Il y a une autre catégorie de personnes qui ne se savent pas hypertendues. C’est pour ça qu’il est important de se faire dépister en allant dans un centre de santé ou en saisissant l’opportunité à l’occasion des opérations de dépistage collectives.

Avez-vous un appel à lancer face à ce taux de prévalence de 28% qui n’est pas négligeable ?

Ce que moi je voudrais dire à la population,  c’est qu’on n’a pas besoin de voir un cardiologue pour se faire dépister. C’est une question de santé publique. On peut prendre sa  tension à tout moment avec un tensiomètre. On peut le faire avec un infirmier dans le quartier ou quelqu’un qui a un tensiomètre. Et puis, il y a de petits malaises qui doivent nous interpeler et nous emmener à prendre notre tension.  Par exemple quand vous avez des céphalées, des vertiges, des insomnies, etc. il faut penser à prendre sa tension pour voir si elle est normale.

Réalisé par Abou Adams